Bolezen putika, ki ji strokovno pravimo tudi protin, je ena izmed najstarejših znanih oblik artritisa. Gre za presnovno bolezen, ki nastane zaradi kopičenja sečne kisline v telesu, ta pa potem tvori kristale v sklepih. Posledica tega so nenadni napadi močne bolečine, otekline in vnetja, ki so najpogostejša v palcu na nogi, lahko pa prizadene tudi gležnje, kolena, zapestja in komolce.
Zakaj je putika taki moteča in boleča? Sečna kislina običajno nastane pri razgradnji purinov. To so snovi, ki jih najdemo v številnih živilih. Pri zdravih posameznikih se presežek sečne kisline izloči skozi ledvice, pri ljudeh s to boleznijo pa telo bodisi proizvaja preveč sečne kisline bodisi je ne izloča dovolj hitro. Kristali sečne kisline so izjemno ostri in dražijo tkiva v sklepi, kar povzroči močno bolečino, rdečino in otekanje. Napadi putike so pogosto pojavijo ponoči in so lahko tako boleči, da že rahel dotik odeje povzroči neznosno bolečino. K sreči danes poznamo načine kako omiliti učinke te neprijetne bolezni in preprečiti njene izbruhe. Prvi korak je prilagoditev prehrane. Priporočljivo je zmanjšati uživanje živil, ki so vsebujejo veliko purina. To so predvsem rdeče meso, drobovina, morski sadeži in alkohol, predvsem pivo. Povečan vnos vode lahko pomaga iz telesa odplakniti presežek sečne kisline. Poleg spremembe prehranskih navad zdravniki pogosto predpišejo zdravila za hitro lajšanje vnetja in bolečine. Sem sodijo nesteroidna protivnetna zdravila, kortikosteroidi ali kolhicin.
Dolgoročno lahko predpišejo zdravila, ki znižujejo raven sečne kisline v krvi, s čimer se preprečuje nastanek novih sečnih kristalov. Zelo pomembno je tudi vzdrževanje zdrave telesne teže, ker debelost povečuje tveganje da nastane putika. Redna telesna aktivnost, prilagojena stanju sklepov, prispeva k boljšemu splošnemu zdravju in lažjemu obvladovanju bolezni. Čeprav je putika izjemno boleča in moteča, je s pravočasnim ukrepanjem, ustrezno prehrano in medicinskim nadzorom mogoče njene simptome učinkovito obvladovati.
S pravilnim pristopom lahko bolniki živijo polno in aktivno življenje brez stalnega strahu pred ponovnim izbruhom bolezni.…