Biser z imenom voda Koper je posebnost, ki je ni daleč naokrogBiser z imenom voda Koper je posebnost, ki je ni daleč naokrog

Pitna voda je najdragocenejše naravno bogastvo, še posebej na območjih, kjer so vodni viri omejeni. Obalno območje naše države ima svojo posebnost, kvalitetno pitno vodo, ki prihaja iz sistema Rižanskega vodovoda.

Biser z imenom voda Koper je posebnost, ki je ni daleč naokrog

Med prebivalci in obiskovalci obale je znana kot voda Koper, ki zaradi svoje stabilne kakovosti in ustrezne ph vrednosti predstavlja temelj zdravega življenja in trajnostnega razvoja regije. Voda Koper, ki oskrbuje območje Kopra, Izole, Ankarana in Pirana izvira iz kraškega izvira Rižane. To območje je hidrološko zelo občutljivo, saj se napaja predvsem iz padavin in kraških voda, zato je kvaliteta in zaščita vodnih virov izjemnega pomena. Rižanski vodovod sodi med tiste vodovodne sisteme v naši državi, ki zelo skrbno spremljajo kvaliteto vode, redno analizirajo njeno kemično in mikrobiološko sestavo ter ph vrednost. Tako ima voda Koper ph vrednost, ki se običajno giblje med 7,3 in 7,8, kar pomeni, da je blago bazična, to pa je idealno za pitno vodo. Takšna ph vrednost je prijazna do človeškega organizma in blagodejno vpliva na prebavni sistem ter presnovo. Prav tako prispeva k manjši agresivnosti vode na vodovodne cevi in s tem tudi k manjši vsebnosti kovin v vodi, ki jih lahko povzroči korozija. Poleg odlične ph vrednosti je voda Koper tudi bogata z naravno prisotnimi minerali. Minerala kalcij in magnezij sta pomembna za zdravje kosti, mišic in srca. Ker prihaja iz kraškega okolja ima specifičen, prijeten okus, ki ga cenijo tako domačini kot tudi turisti. Pomembnost kvalitetne pitne vode na obalnem področju presega zgolj vsakodnevno uporabo za pitje in kuhanje.

Ključno vlogo ima tudi v turizmu, gostinstvu in lokalni pridelavi hrane ter pri ohranjanju zdravja prebivalstva. Zaradi omenjenih vodnih virov in podnebnih sprememb pa je odgovorno ravnanje v vodo nujno, tako na ravni posameznika kot v širšem pomenu. Voda Koper je dragocen naravni vir, ki ga ne gre jemati za samoumevnega, zato jo moramo ceniti, varovati in spoštovati.…

VečVeč

Kako so novi pliseji preobrazili našo pisarnoKako so novi pliseji preobrazili našo pisarno

Naša pisarna je bila dolga leta ujetnica starega videza.

Težke zavese iz gostega, temnega žametnega blaga so vesele na oknih in ustvarjale vtis resnosti in zadržanosti, ki pa že dolgo ni več odražal duha našega delovnega tima. Svetloba se je komaj prebijala skozi gosto tkanino, kar je pisarno naredilo mračno in nekoliko utesnjeno. Z vsakim letom smo si vse bolj želeli spremembe, vendar smo vedno le odlašali. Potem pa nam je nekega dne bilo dovolj in smo sklenili, da je čas za prenovo. Po dolgem premisleku in številnih predlogih kaj naredit, smo se odločili, da bodo na naši oknih viseli pliseji. Že po prvem sestanku s svetovalcem smo vedeli, da smo se pravilno odločili. Skupaj smo izbrali nežne pastelne odtenke, ki so obljubljali svežino, toplino in svetlobo. Ko so monterji odstranili stare zavese, se je prostor dobesedno odprl. Žarki svetlobe so prvič po dolgem lasu neovirano prodrli v notranjost, okna so dobesedno zadihala in nenadoma je naša pisarna postala prijaznejša in bolj domača.

Kako so novi pliseji preobrazili našo pisarno

Ko so nato na oknih viseli še pliseji, se je pred našimi očmi zgodila prava preobrazba. Novi pliseji so prostoru dodali eleganco in lahkotnost. Njihova nežna tekstura in možnost prilagajanja svetlobe sta nas navdušili. Po potrebi smo lahko svetlobo omejili ali pa pustili sončnim žarkom, da so napolnili vsak kotiček pisarne. Vsak dan, ko stopimo v pisarno, nas pozdravi svetel, odprt in topel prostor, ki kar kliče po ustvarjalnosti. Sprememba ni vplivala le na videz pisarne, ampak tudi na naše razpoloženje. Sodelavci so bolj sproščeni, sestanki potekajo v prijetnejšem vzdušju, obiskovalci pa pogosto pohvalijo svežino in odprtost prostora. Čeprav se sprva zdi, da so pliseji le majhen detajl, smo mi na lastni koži izkusili, kako lahko sprememba prinese veliko nove energije.

Naši novi pliseji niso samo popestrili videza pisarne, spremenili so način kako delamo, se počutimo in ustvarjamo.…

VečVeč

Longines je več kot le merilec časa.Longines je več kot le merilec časa.

Včasih so stvari več kot samo predmeti. Tako je z mojo uro znamke Longines, ki jo je nekoč nosil moj oče. Spominjam se dneva, ko sem jo prvič zagledal. Bila je v majhni, nekoliko oguljeni leseni škatli, spravljeni v predalu očetove pisalne mize. Dolgo nisem vedel, da sploh obstaja.

Oče ni bil človek, ki bi veliko govoril o svojih stvareh ali preteklosti. Uro Longines sem prvič videl na njegovi roki šele na dan moje diplome. Ko sem zmedeno opazoval sijočo številčnico z značilnim napisom Longines, sem začutil, da ima za očeta poseben pomen. Opazil je moj pogled in z nasmehom rekel: Tole je bila moja nagrada samemu sebi, ko sem dobil svojo prvo pravo službo.

Longines je več kot le merilec časa.

Nikoli nisem vedel, kako težko je garal, da si jo je lahko privoščil. Bila je več kot le merilec časa, predstavljala je uspeh, vztrajnost in ponos. Ko sem nekaj let kasneje za rojstni dan dobil prav uro Longines, sem začutil posebno odgovornost. Z vsakim premikom kazalcev je šla ura skozi nove zgodbe in izkušnje, ki sem jih od takrat živel jaz.

Spominjam se dneva, ko sem skoraj izgubil uro med potovanjem v Pariz. Po napornem dnevu sem sedel v majhni kavarni, in ko sem hotel preveriti čas, sem opazil, da ure Longines ni več na mojem zapestju. Panika, ki sem jo občutil, ni bila povezana z materialno vrednostjo, ampak s spomini, ki jih je ura nosila. Ko sem jo po dolgem iskanju končno našel na tleh hotelske sobe, skrito pod robom postelje, sem čutil ogromno olajšanje, kot bi našel del samega sebe.

Še danes, ko pogledam uro Longines na svojem zapestju, me preplavi občutek bližine z očetom, ki ga ni več z mano. Ne glede na to, koliko let bo še minilo, bo ta ura vedno spomin na preprost trenutek povezave med nama in na to, kako je oče v tišini zaupal del svoje zgodbe meni.…

VečVeč

Boleča nadloga, kot je putika, je lahko tudi obvladljivaBoleča nadloga, kot je putika, je lahko tudi obvladljiva

Bolezen putika, ki ji strokovno pravimo tudi protin, je ena izmed najstarejših znanih oblik artritisa. Gre za presnovno bolezen, ki nastane zaradi kopičenja sečne kisline v telesu, ta pa potem tvori kristale v sklepih. Posledica tega so nenadni napadi močne bolečine, otekline in vnetja, ki so najpogostejša v palcu na nogi, lahko pa prizadene tudi gležnje, kolena, zapestja in komolce.

Boleča nadloga, kot je putika, je lahko tudi obvladljiva

Zakaj je putika taki moteča in boleča? Sečna kislina običajno nastane pri razgradnji purinov. To so snovi, ki jih najdemo v številnih živilih. Pri zdravih posameznikih se presežek sečne kisline izloči skozi ledvice, pri ljudeh s to boleznijo pa telo bodisi proizvaja preveč sečne kisline bodisi je ne izloča dovolj hitro. Kristali sečne kisline so izjemno ostri in dražijo tkiva v sklepi, kar povzroči močno bolečino, rdečino in otekanje. Napadi putike so pogosto pojavijo ponoči in so lahko tako boleči, da že rahel dotik odeje povzroči neznosno bolečino. K sreči danes poznamo načine kako omiliti učinke te neprijetne bolezni in preprečiti njene izbruhe. Prvi korak je prilagoditev prehrane. Priporočljivo je zmanjšati uživanje živil, ki so vsebujejo veliko purina. To so predvsem rdeče meso, drobovina, morski sadeži in alkohol, predvsem pivo. Povečan vnos vode lahko pomaga iz telesa odplakniti presežek sečne kisline. Poleg spremembe prehranskih navad zdravniki pogosto predpišejo zdravila za hitro lajšanje vnetja in bolečine. Sem sodijo nesteroidna protivnetna zdravila, kortikosteroidi ali kolhicin.

Dolgoročno lahko predpišejo zdravila, ki znižujejo raven sečne kisline v krvi, s čimer se preprečuje nastanek novih sečnih kristalov. Zelo pomembno je tudi vzdrževanje zdrave telesne teže, ker debelost povečuje tveganje da nastane putika. Redna telesna aktivnost, prilagojena stanju sklepov, prispeva k boljšemu splošnemu zdravju in lažjemu obvladovanju bolezni. Čeprav je putika izjemno boleča in moteča, je s pravočasnim ukrepanjem, ustrezno prehrano in medicinskim nadzorom mogoče njene simptome učinkovito obvladovati.

S pravilnim pristopom lahko bolniki živijo polno in aktivno življenje brez stalnega strahu pred ponovnim izbruhom bolezni.…

VečVeč

Hipnoterapija je kot orodje, s katerim se vrnem k sebi, ko se izgubim v tempu vsakdana.Hipnoterapija je kot orodje, s katerim se vrnem k sebi, ko se izgubim v tempu vsakdana.

Z idejo o hipnoterapiji sem se prvič srečala, ko sem bila na dnu. Imela sem obdobje, ko se mi je vse sesulo. Dajala me je nespečnost, tesnoba, občutek, da sem ujeta v lastne misli. Poskusila sem meditacijo, jogo, psihoterapijo… nekaj je pomagalo, nekaj ne. Potem pa mi je sodelavka čisto mimogrede omenila, da je šla na hipnoterapija in da je imela noro dobro izkušnjo. Najprej sem bila skeptična. Da mi ne bo zdaj nekdo mahal z uro pred obrazom in me spravljal v trans, sem si mislila. Ampak nekaj v meni je reklo: poskusi.

Našla sem terapevtko, ki je imela top ocene in prijeten pristop. Že na prvem srečanju mi je razložila, da hipnoterapija ni nič mističnega. Gre za sproščeno stanje, kjer je um bolj odprt za spremembe. Ni ti treba verjeti v to, da deluje. Samo dovolj moraš zaupati, da se prepustiš.

Hipnoterapija je kot orodje, s katerim se vrnem k sebi, ko se izgubim v tempu vsakdana.

Prva hipnoterapija je bila prelomna. Rahlo sem bila nervozna, a sem se hitro sprostila. Vodila me je z glasom, skozi dihanje, slike, občutke. Nenadoma sem bila v nekem prostoru vmes – nisem spala, a sem bila globoko sproščena. V tistem stanju sem se soočila z nekaj starimi vzorci, ki jih nisem znala niti poimenovati, pa so me ves čas omejevali.

Po tretji seansi sem začela čutiti konkretne spremembe. Bolj sem zaupala sebi, manj sem se vrtela v miselnih spiralah, lažje sem spala. Ni se zgodila magija čez noč, ampak postopoma sem dobivala nazaj občutek notranjega miru.

Zdaj hipnoterapija priporočam vsakemu, ki je pripravljen res pogledati vase. Ni bližnjica, ampak je ena najnežnejših poti do res globokih sprememb. Če si upaš spustiti nadzor, te hipnoterapija zna presenetiti, koliko moči imaš v sebi. Samo dostopati moraš do nje.

Od takrat grem vsake toliko na hipnoterapijo, tudi ko nimam večjih težav, bolj kot nekakšno čiščenje notranjega prostora. Hipnoterapija je kot orodje, s katerim se vrnem k sebi, ko se izgubim v tempu vsakdana. In vedno znova me preseneti, kako veliko lahko narediš, če si le pripravljen prisluhniti.…

VečVeč

Nisem si mislil da lahko senčila tako spremenijo prostorNisem si mislil da lahko senčila tako spremenijo prostor

Doma smo imeli vedno na oknih postavljene rulete in pa zavese. To pa je bil nekakšen standard tako da o temu nisem nikoli kaj preveč razmišljal. Vse pa se je spremenilo, ko sem se vselil na svoje. Stanovanje v katero pa sem šel, mi je bilo zelo všeč. Bilo je relativno moderno in imelo velika okna, ki so dajala prijetno svetlobo. Po nekaj časa življenja v tem novem stanovanju, pa sem odkril nekaj reči, ki so me precej motile.

Takrat pa sem se prvič osredotočil na senčila in sem lahko videl, da imajo ta dejansko precej velik vpliv. Okna v tem stanovanju namreč niso imela nobenih konkretnih senčil. Neka minimalistična so sicer bila montirana na teh, vendar pa ta niso bila najbolj funkcionalna. Zato pa me je začelo več reči motiti.

Nisem si mislil da lahko senčila tako spremenijo prostor

Prva takšna stvar je bila zasebnost. Okna so bila velika, senčila pa niso konkretno prekrila teh. Zato pa se je dalo iz zunanje strani brez težav videti not, kar pa mi ni bilo najbolj všeč. Prav tako pa so ta tudi prepuščala veliko količino svetlobe. Med poletjem pa je težava nastala pri temu, da je vsa ta svetloba in vsi sončni žarki, ki so pripekali skozi okna, prostore naredili zelo vroče. Zaradi tega pa sem moral imeti vedno prižgano klimo, če sem si želel znižati temperaturo v stanovanju.

Tako pa sem se odločil, da si bom kupil nova senčila, ki jih bom lahko postavil na moja okna. Iskal pa sem torej nekaj, kar bi prekrilo cela okna, mi dalo nekaj zasebnosti, vendar pa mi še vedno omogočalo, da bi lahko videl ven in dobil nekaj dnevne svetlobe. Ko pa sem raziskoval svet senčil, pa sem hitro videl, da imam opcij res ogromno. Ko pa sem se odločil za eno in ta senčila montiral pa sem res rešil vse tiste težave. Prav tako pa so bila ta tudi estetsko popolna za moje nekoliko bolj moderno stanovanje. …

VečVeč

Velike naložbe v nepremičnine delajo zaslužkeVelike naložbe v nepremičnine delajo zaslužke

Ena najpomembnejših naložb je nepremičnina, katera pa nima samo bivalnih funkcij, saj so te postale sredstva za varčevanje.

Velike naložbe v nepremičnine delajo zaslužke

Z njimi se tudi ustvarja prihodke z njihovo oddajo v najem. Višjo vrednost ima nepreminina na dobrih lokacijah, te so po navadi ob raznih turističnih središčih in večjih mestih. Zato je nepremičnina na teh mestih najdražje, ker predstavljajo visoke najemnine in višje cene za nakupe. Pri nakupu nepremičnin je potrebno paziti na pravno urejenost nepremičnin in preveriti zemljiškoknjižni izpisek. Za naložbe so na trgu nepremičnine različnih vrst kot so stanovanjske, poslovne, industrijske, kmetijske in investicijske. Za naložbo je dolgoročno primerna stanovanjska nepremilnina, medtem ko poslovna ponuja višji donos, so pa za to bolj rizične. Na drugi strani pa iskalci nepremičnin plačujejo previsoke najemnine in si ne morejo ustvariti svojega doma, saj so cene previsoke , prihraniti pa ne morejo, ker plačujejo visoke najemnine. Tudi eden naših prijateljev prodaja nepremičnine pri agenciji. Pred kratkim nam je pomagal poiskati eno nepremičnino za nakup, saj so se eni naši znanci selili iz drugega kraja v naš kraj. Težko je bilo najti enakovredno nepremičnino že zaradi kraja v katerem so oni prodajali svojo. V njihovem kraju, kjer so bivali so bile te z nižjo ceno in težko je bilo kupiti nepremičnino s skoraj podvojeno ceno. Nepremičnine so na slabih in odrezanih lokacijah slabo ocenjene. Prav tako izgubljajo vrednost nepremičnine na poplavnih območjih. Zaradi tega se vse več nepremičnin kupuje in prodaja v centrih mest, ker tam dosegajo velik cenovni razpon. Tisti ki jih kupijo jih lahko oddajajo za višje najemnine in tudi prodajo jo lahko za višjo ceno.

Za mlade je nakup nepremičnine velik projekt. Z varčevanjem morajo začeti zelo zgodaj in spremljati izdatke. Za začetek bi morali kupiti nepremičnino na obrobju mesta, kjer so cenejše. Povezati bi se morali z nepremičninskimi agenti, da bi pomagali iskati cenejše nepremičnine.…

VečVeč

Redno servisirana toplotna črpalka ima dolgo življenjsko doboRedno servisirana toplotna črpalka ima dolgo življenjsko dobo

Poletje se bliža koncu, dnevi so vse krajši, noči hladnejše in vlažne. Čeprav se temperature še vedno dvignejo tam proti tridesetim stopinjam, pa je opazno, da je jesen pred vrati in za njo še zima. Treba se bo pripraviti na kurilno sezono. Zaloga drv za sobni kamin je lansko zimo skoraj pošla, mogoče jih je ostalo še za kakšen teden.

Redno servisirana toplotna črpalka ima dolgo življenjsko dobo

Prijatelj Franci je že dobil naročilo, da pripravi bukova polena in mi jih pripelje. Vedno jih nabavim pri njemu, je dober prijatelj, pa to mu je edini vir dohodka. Vedno mi pripelje dober, kvaliteten les. Hja, todi toplotna črpalka bo potrebna servisiranja. Med poletnimi meseci skoraj ni nič obratovala. Se pozna izjemno dobra izolacija hiše, fasada zdaj vrača vsak porabljen evro, ki smo ga vložili vanjo. Po telefonu pobrskam za serviserjevo številko. Danes je že pozno, pokličem ga naslednji dan. Stopim do kurilnice, kjer je toplotna črpalka in jo poizkusim ročno zagnati. Šele v tretjem poizkusu se prižge. Ja, serviser bo dobrodošel. Naslednji dan pokličem, sledi presenečenje, številka trenutno ni dosegljiva. To se je zgodilo prvič v vseh desetih letih od kar je Tomi naš serviser. On me je tudi prepričal, da je toplotna črpalka boljša izbira kot klasična peč na kurilno olje. Poizkusim še nekajkrat, pa vedno enak odgovor.

Poiščem račun od podjetja, ki me je prodalo in montiralo toplotno črpalko in preverim številko. Prava je. pokličem še na stacionarni telefon. Oglasi se ženski glas, povem kaj rabim in povprašam po Tomiju. Tomija ni več pri nas, smelo pojasni. Čudno, eden boljših monterjev in serviserjev je Tomi, takšnega ne izpustiš iz vajeti. Vseeno naročim servis. Naslednji dan prideta dva serviserja in pogledata ali je toplotna črpalka izpravna.

Napišeta potrdilo, da je vse kot mora bit. Še njiju povprašam kje je Tomi, spogledata se, starejši pa pove, da so ga odpustili zaradi krčenja, zaradi slabega prometa in posledično nižanja plač. Aaaa, v tem grmu tiči zajec, pomislim.…

VečVeč

Ali je mezoterapija samoplačniška ali stroške posega krije zavarovalnicaAli je mezoterapija samoplačniška ali stroške posega krije zavarovalnica

Čas v zdravniški čakalnici počasi mineva. Tudi delo zdravnika in medicinskih sester.

Bela vrata se odpirajo in zapirajo, pa skoznje ne stopi noben pacient, noben od nas, ki potrpežljivo čakamo v zdravniški čakalnici. Gledam svoj listek v roki. Na njem številka štirideset, pogledam pod strop na ekran, tam je izpisana številka trideset. Še deset ubogih čakajočih je pred menoj. Začnem prebirati brošure.

Prva, ki mi pride v roke in je na vrhu stojala je zgibanka, na kateri z velikimi tiskanimi črkami piše mezoterapija kaj je to? Naslov me pritegne, prvič slišim za to besedo. Prva asociacija je beseda kemoterapija, ki pa ne pomeni nič dobrega. Začnem brati. Že v prvem stavku se pojasni naslov, mezoterapija je povsem naravna in izredno učinkovita metoda pomlajevanja kože obraza, rok, vratu in dekolteja. Pa ja. Naravna pomladitev kože, pa kaj še. Naravno je staranje kože, ne pa pomlajevanje. Pogledam po čakalnici, da ugotovim približno starost čakajočih. Po moji oceni smo vse med štiridesetim in šestdesetim letom. Mezoterapija ni potrebna na nobenem od nas. Tu pa tam kakšna gubica na obrazu ali okrog veke. To je to. To je naravno. Berem dalje.

Mezoterapija je enostaven, varen in razmeroma neboleč postopek, ki je primeren tako za moške kot za ženske in to vseh starosti. Dobro so napisali, vseh starosti. Smešno bi bilo videt napisano vseh mladosti, ker mladi se verjetno ne odločajo za pomlajevanje. Zdaj pa me samo še zanima, če je ta poseg na voljo samo samoplačniško, ker ne verjamem, da bi zdravstvena blagajna plačevala lepotne posege. In res, v nadaljevanju piše, da je poseg lepotne narave in zato plačljiv, zdravstvena zavarovalnica ne krije stroškov posega.

Ali je mezoterapija samoplačniška ali stroške posega krije zavarovalnica

Na zgibanki nikjer cenika. Vzamem telefon in na spletu preverim prvi zadetek, ki se mi izpiše. Prvi pregled brez posega stane polovico zelenca, prvi poseg pa dva zelenca. Toliko o pomlajevanju kože.…

VečVeč

Izbrali smo eno izmed Restavracije Izola, ki je bila še prostaIzbrali smo eno izmed Restavracije Izola, ki je bila še prosta

Eno nedeljsko jutro so nas poklicali prijatelji, da pridejo na morje na oddih za vikend, če jim lahko povemo za restavracije Izola, kje so najboljše.

Težko je reči, katere so najboljše saj so vse restavracije Izola zelo dobre in na nivoju. So samo različne in nudijo različno kulinariko. Vprašali smo jih, kaj želijo jesti. Ali so za morsko hrano, za lokalno ali mesno. Vsaka od restavracije Izola slovi po svojih specialitetah. Za vsako je značilen tudi svoj ambient odvisno od lokacije kjer pač so. Nekatere imajo svoja parkirišča. Določene pa tudi vračajo parkirnino. Nekatere se ponašajo z razgledom na morje. Nekaj jih vključuje tudi nočišča. Druge so oddaljene od centra na podeželje. Torej je za vse okuse zadovoljeno. Čez nekaj časa so nam javili znanci, da bi radi okušali morsko hrano. Dobro, sedaj je bilo že lažje izbrati. Poklicali smo v tri najbolj znane restavracije Izola in končno v zadnji dobili še prosto mizo, ki smo jo takoj rezervirali za zvečer. Povabljena sva bila tudi midva z možem. Pozno popoldan sva izkoristila za dolg sprehod ob obali in si ogledala še sončni zahod. Ogledovala sva si mesto kako je bilo polno sproščenih sprehajalcev in tudi vse restavracije Izola so imele polne zunanje terase. Lepo vreme je prineslo podaljšano poletje. Pogledala sem na uro in videla, da se bova morala malo podvizat, da ne zamudiva. Kljub temu sva prišla prva do restavracije. Malo sva pogledala okoli in že sva zagledala avto prijateljev, ki so parkirali.

Izbrali smo eno izmed Restavracije Izola, ki je bila še prosta

Počakala sva pri vhodu, da gremo skupaj v restavracijo. Natakar nas je počakal že na vratih in nas pospremil do rezervirane mize. Ponudil je aperitiv in takoj prinesel jedilnike . med tem časom, ko smo izbirali meni smo tudi klepetali o času, ki je minil od zadnjega srečanja z nami, kako so pričeli z otroci v šoli, kako je v službah in še in še. Večer je minil v prijetnem ambientu in dobri hrani z vrhunsko postrežbo.…

VečVeč